Aksi Bela Palestina Bersama Umsida

Sidoarjo- 7 Mei 2024

Universitas Muhammadiyah Sidoarjo dan SMA Muhammadiyah 2 Sidoarjo menggelar aksi bela Palestina yang dilaksanakan di lapangan volly depan masjid An-nur pada Selasa 7 mei 2024.

Ratusan siswa dan mahasiswa beserta tenaga pendidik ikut serta dalam kegiatan tersebut. Aksi ini di selenggarakn dengan harapan agar suara-suara kami dapat tersampaikan pada pihak berwenang dan dapat membantu meringankan pihak palestina.

"Aksi ini tidak terlalu lama, namun memiliki makna yang mendalam" ucap Wakil Ketua PWM Jatim.

NCT 127 3RD TOUR ‘NEO CITY: JAKARTA – THE UNITY’

 

Jakarta – 13 Januari 2023

NCT 127 melaksanakan world tour konser ke 2 kalinya di Jakarta tepatnya di Indonesia arena yang akan berlangsung pada tanggal 13 dan 14 Januari 2023, sebelumnya konser The Unity sudah digelar selama 6 hari di Seoul dan 2 hari di Jepang, hari ini Indonesia menjadi negara selanjutnya bagi NCT 127 untuk melaksanakan konser The Unity.

Semarak para penonton dengan busana modis batik yang serba hijau menghiasi Indonesia Arena di wilayah Gelora Bung Karno, Jakarta. Pada hari ini terlihat betapa antusias NCTZen (sebutan penggemar nct) untuk mengikuti konser hari ini, sekitar 30 lagu yang akan dibawakan dan NCT sudah mempersiapkan penampilan terbaik untuk para NCTZen. 

(D.S)

BOLA WIJEN/ONDE-ONDE

 

SIDOARJO - Bola Wijen/onde onde atau jian dui (Hanzi: 煎堆; Pinyin: jiānduī; Yale (Bahasa Kanton): jīndēui) adalah sejenis kue jajanan pasar yang terkenal di Indonesia. Bola wijen/onde onde mudah ditemukan di pasar tradisional maupun dijual di pedagang kaki lima. Bola wijen/onde ondejuga terkenal khususnya di daerah pecinan baik di Indonesia maupun luar negeri.

Sejarah onde-onde dapat ditelusuri di Tiongkok saat zaman dinasti Tang, di mana makanan ini menjadi kue resmi daerah Changan (sekarang Xian) yang disebut ludeui (碌堆). Makanan ini kemudian dibawa oleh pendatang sana menuju ke daerah selatan Tiongkok, lalu berkembang luas hingga daerah-daerah Asia Timur dan Asia Tenggara.

Bola Wijen/onde onde terbuat dari tepung terigu ataupun tepung ketan yang digoreng atau direbus dan permukaannya ditaburi/dibalur dengan biji wijen. Terdapat bermacam-macam variasi, yang paling dikenal adalah bola wijen/onde onde yang terbuat dari tepung ketan dan bagian dalamnya diisi bubuk kacang hijau. Variasi lain hanya dibuat dari tepung terigu dan diberi warna pada permukaannya seperti putih, merah, atau hijau yang dikenal sebagai bola wijen gandum, yang merupakan bola wijen/onde onde khas dari kota Mojokerto, Jawa Timur.

Sebutan onde onde di berbagai negara:

1.      TIONGKOK

Onde-onde/jin deui di daerah Cina utara disebut matuan (麻糰), di daerah timur laut Cina disebut ma yuan (麻圆), dan di Hainan disebut zhen dai (珍袋). Zhen dai terkadang dapat disebut sebagai zhimaqiu (芝麻球) yang diartikan sebagai bola wijen dalam bahasa Inggris.[1] Di Hong Kong, makanan ini dapat ditemui di hampir seluruh toko kue.

2.      MALAYSIA

Di Malaysia, onde-onde disebut sebagai kuih bom. Kuih bom biasanya diisi dengan parutan kelapa manis atau kacang, namun ada juga yang diisi dengan pasta kacang merah.

3.      INDONESIA

Di Indonesia onde-onde berbentuk bulat, berwarna coklat dan berlapis wijen. Di dalamnya terdapat bubuk kacang hijau atau ketan hitam.

4.      VIETNAM

Di Vietnam, makanan ini dikenal sebagai bánh cam di Vietnam Selatan dan bánh rán di Vietnam Utara. Bánh rán diberi pengharum bunga melati. Isinya biasanya lebih kering dari onde-onde pada umumnya berupa pasta kacang hijau manis.[2] Selain itu, bisa juga diisi dengan daging cincang, bihun dan ubi, jamur, dan berbagai bahan makan khas Vietnam lainnya. Penganan ini biasa dihidangkan bersama sayuran dan saus celup.

 

itu lah asal usul / sejarah onde onde, berbentuk bulat dan rasanya enak sekali, jangan lupa beli di daerah masing masing yaaa….

 

(MABH)

 

Dampak rokok bagi kesehatan lingkungan

Sidoarjo, Jawa Timur (12 Januari 2024)

SIDOARJO - Hari Tanpa Tembakau Sedunia tahun 2022 mengambil tema Tobacco: Threat to Our Environment yang artinya tembakau saat ini tidak hanya membahayakan bagi manusia saja namun juga bagi lingkungan sekitar, mulai dari air, kualitas udara bahkan hewan.

Rokok merupakan benda beracun yang dapat memberikan efek santai atau tenang. Racun yang ada pada rokok bukan hanya berbahaya bagi perokok aktif maupun pasif namun juga bagi lingkungan hidup

Menurut dr. Bagas, asap rokok yang baru mati dari asbak saja telah mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengiritasi mata dan pernapasan. Rumus sederhananya yaitu, semakin pendek rokok yang dihembus ke udara maka semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara.

Asap, debu dan puntung rokok juga memiliki dampak yang buruk bagi lingkungan. Asap rokok yang dihembuskan perokok pasif bisa bertahan selama dua sampai tiga jam dalam ruangan. Meski kelihatannya asap telah hilang namun pada kenyataan asap rokok tersebut tetap ada bahkan bisa menempel pada benda-benda.

“Rokok telah menjadi hal yang sering dipandang sepele oleh masyarakat tingkat kesadaran yang rendah dapat merugikan lingkungan sekitar, bahkan juga terhadap seseorang yang hanya terkena asap rokok” ujar Dr. Bagas

Cara menghindari agar kita tidak terkena asap rokok sebaiknya mengantisipasi membawa masker apabila berdampingan dengan perokok, selalu menghindari asap rokok, jauhkan dari balita, anak-anak, ibu hamil, lansia karena dampak dari asap rokok sangat rentan.

Jagalah dirimu dan lingkungan sekitar dengan stop merokok, karena merokok meskipun candu, rokok dapat merugikan diri sendiri dan orang sekitar, ibarat kata orang mencintai jika terlalu dalam maka sakitnya seperti lansia yang terkena asap rokok berlebihan.

(D.N)

DISKUSI BERSAMA MAHASISWA SEMSTER 1 UMSIDA DENGAN DESA, PROGRAM TAMAN DAM KALISAMPURNO SIDOARJO

Foto Bersama Mahasiswa Semester serta Pihak Kampus UMSIDA dengan Pihak Desa Kalisampurno

SIDOARJO – Mahasiswa Semester 1 dari Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (UMSIDA) dan beberapa dosen dari UMSIDA yang mewakili kampus sekaligus proyek ini mengadakan diskusi bersama dengan pihak Desa Kalisampurno Sidoarjo pada hari Kamis sore (11/01/2024) di Balai Desa Kalisampurno Sidoarjo.

Diskusi ini melibatkan para mahasiswa semester 1 dari Prodi Ilmu Komunikasi UMSIDA Angkatan Tahun 2023/2024 yang dihadiri perwakilan setiap koordinasi devisi per-kelasnya untuk menyerahkan laporan pertanggung jawaban sekaligus mempresentasikan hasil akhir selama proyek Program Kerja Sama Pembangunan Taman Dam Kalisampurno Sidoarjo. Dihadiri oleh Bapak Angga Ariyanto selaku perwakilan Desa dan Proyek Taman Dam Kalisampurno untuk menerima dan berdiskusi bersama dengan mahasiswa dan Bapak M. Andi Fikri, M.Ikom dan Ibu Istiqomah M.MedKom selaku perwakilan dosen yang terlibat dalam proyek ini.

Dosen UMSIDA dan Pihak Taman Dam Kalisampurno

Dalam diskusi tersebut, setiap kelas dari mahasiswa semester 1 yang terlibat dalam proyek ini akan memberikan laporan terakhir dan mempersentasikan di depan hadapan dosen kampus, pihak desa dan teman-teman mahasiswa yang lain. Ada 4 kelas yang mengikuti proyek ini dan perwakilan koordinator kelas masing-masing yang akan mempersentasikan dari progres devisi kelasnya masing-masing.

Diskusi ini dilakukan guna membahas progress dari awal sebelum dilakukan Pembangunan Taman Dam Kalisampurno hingga saat ini saat setelah laporan di serahkan. Dan saat ini Pembangunan Taman Dam Kalisampurno telah selesai dilakukan sehingga mahasiswa yang terlibat dapat memberikan laporan terakhir kepada pihak desa dan dosen yang terlibat.

Perwalikan Mahasiswa Dari Setiap Kelas yang Menyampaikan Laporan Terakhirnya

Untuk masing-masing kelas telah diberikan tugas yang berbeda-beda. Untuk kelas A1 mendapatkan tugas untuk mengumpulkan data-data dari Taman Dam Kalisampurno tersebut sebelum Pembangunan. Kelas A2 mengumpulkan ide dan merealisasikan yang akan dibangun di Taman Dam Tersebut. Kelas A3 di bidang dokumentasi dan social media, semua hasil foto kegiatan dan untuk social media kelas A3 yang akan menanganinya. Dan Kelas B1 yang akan merekam dan mengumpulkan data dari jejak Taman Dam Kalisampurno tersebut, dalam artian sebagai dokumenter yang akan membahas tentang sejarah dari proyek Taman Dam Kalisampurno ini.

Diskusi Bersama Mahasiswa Semester 1 Dari Kelas Lain

Diskusi berlangsung selama kurang lebih 3 jam 30 menit dan berlangsung dengan baik hingga diskusi selesai. Para mahasiswa juga menyampaikan saran dan opini selama mereka melakukan proyek Taman Dam Kalisampurno ini dengan pihak desa dan kedepannya bila terdapat ide rancangan dan kegiatan selanjutanya dapat dilakukan dengan baik. Dan diskusi ini diharap agar menjadi pembelajaran bagi mahasiswa semester 1 yang terlibat.

(MRN)

CARA MENAIKKAN BERAT BADAN

 

SIDOARJO - Memiliki tubuh ideal merupakan idaman bagibanyak orang. Ada beragam motivasi seseorang untukmenambah berat badan, mulai dari alasan kesehatan hinggaingin memperbaiki penampilan.

Namun perlu dicatat proses menambah berat badan inisebaiknya dengan cara yang sehat dan kamu tetap harusmemperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi, Sebaiknyasebelum memulai program menambah berat badan hitungdulu indeks massa tubuhmu. Hal ini untuk mengetahui status gizi kamu, apakah sudah cukup atau memang kurang.

Selain memperbaiki pola makan, jangan lupa konsultasi kedokter untuk mengetahui cara yang tepatmenambah berat badan. Ada beberapa cara menaikan beratbadan yaitu :

1. Makan 3-5 Kali Sehari

Makan setidaknya tiga kali sehari bisa mempermudahpeningkatan asupan kalori. Ngemil di antara waktumakan juga dapat membantu meningkatkan jumlah kaloridalam makanan.

2. Latihan Beban

Latihan beban setidaknya tiga kali seminggu bergunauntuk mendapatkan berat badan yang sehat. Ini akanmembantu dalam mendapatkan dan mempertahankanmassa otot tanpa lemak.

3. Makan Cukup Protein dan Lemak

Diet makanan dengan mengkonsumsi jumlah protein yang tepat akan mendukung pertumbuhan otot.

4. Minum smoothie atau shake berkalori tinggi karnaMinum smoothie berkalori padat nutrisi tanpa membuatseseorang merasa terlalu kenyang.

5. Menambahkan Krim ke Kopi

Cara sederhana untuk menambahkan lebih banyak kaloriadalah dengan menambah krim ke kopi yang kamukonsumsi.

6. Konsumsi Suplemen Kreatina

Mengkonsumsi suplemen kreatina bisa menambahbeberapa kilogram berat massa otot.

7. Tidur berkualitas penting untuk pertumbuhan otot.

8. Hindari stres dan cemas juga membantu menaikkan beratbadan

Ketika kita mengalami stres atau kecemasan, tubuhmelepaskan hormon stres seperti kortisol. Tingkat kortisol yang tinggi dalam tubuh dapat mengganggusistem pencernaan dan mengurangi nafsu makan.

9. Jangan lewatkan waktu sarapan

Sarapan berfungsi untuk menjaga keseimbangan nutrisi. Misalnya, karbohidrat, protein, serat, vitamin, dan mineral. Asupan ini berguna untuk membantu menjagakeseimbangan nutrisi dalam tubuh, serta mendukungkesehatan secara keseluruhan.

10. Rutin berolahraga

Olahraga secara rutin tidak hanya dilakukan untukmenurunkan berat badan, tetapi juga menambah beratbadan. Dengan rutin berolahraga, tubuh akan membentuklebih banyak jaringan otot dan memangkaskelebihan lemak.

Berikut cara dapat menggemukkan berat badan apabilacara di atas kurang berhasil, makan anda bisaberkonsultasi kepada dokter.

 

 

(IHP)

PANDA GARDEN CABANG BARU DI SIDOARJO

 

Sidoarjo - Panda garden salah satu resto Chinese food yang terletak di Sidoarjo Jawa Timur. Resto ini mempunyai 2 cabang di sidoarjo, cabang utama terletak di jl. raya juanda No 100. Cabang ke kedua telah diresmikan pada 13 desember 2023 di jl. raya taman pinang B1 no 7-8 kwadengan barat.

Restoan ini menyajikan berbagai macam khas hidangan Chinese food yang lezat dan menggugah selera. seperti dimsum, nasi goreng, mie, dan aneka makanan lainnya. Resto tersebut buka pukul 11:30 hingga 21:00. Pemilik panda garden yaitu bapak H. Budi santoso, beliau mendirikan resto panda garden sejak tahun 2015.

Restoran Chinese panda garden memiliki suasana tempat yang nyaman, menu makanan yang beragam dan pastinya terjangkau, harga mulai dari Rp10.000 hingga Rp90.000 sudah dapat makan dan minum, serta pelayanan yang ramah membuat para pengunjung merasa puas. 

(C P A)